«Anda abrigado, come poco y duerme en alto, si quieres vivir sano»

¿Qué significa «Anda abrigado, come poco y duerme en alto, si quieres vivir sano»?

Este refrán ofrece una guía para una vida saludable, recomendando abrigarse bien para evitar enfermedades, comer moderadamente para mantener una buena digestión y un peso saludable, y dormir en un lugar elevado, lo que en tiempos antiguos se consideraba bueno para evitar la humedad y las corrientes de aire.

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